Meditatie heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen. Meditatie brengt je tot rust. Je laat stress los, komt dichter bij je intuïtie, je innerlijke kompas, waardoor je meer overzicht krijgt in je leven. Je leert jezelf ook steeds beter kennen. Je komt als het ware dichter bij je ware Zelf.
Daarbij heeft meditatie een groot aantal gezondheidsvoordelen. Meditatie vermindert stresshormonen in je lichaam. Je bloeddruk verlaagt en je lichaam kalmeert en herstelt zich makkelijker.

Sessies kunnen apart gevolgd worden, u hoeft geen reeks te volgen.

            * Maandagavond: stiltemeditatie                                                   * Dinsdagavond: zitpulsmeditatie (combinatie:    
                                                                                                                                                                                                   meditatie met stoelpuls)

                   8/6 - 22/6 - 20/7 - 27/7                                                                            7/4 - 12/5 - 9/6 - 7/7                                                          

                   Uur: 19u-20u15                                                                                       Uur: 19u - 20u

                   Bijdrage: €12                                                                                              Bijdrage: €10

                   Locatie: Thuispraktijk Khajlindi                                                     Locatie: Clubhuis Spartans
                                        Lage Vosbergstraat 46                                                                       Ruimtevaartlaan 22
                                        2840  Rumst                                                                                               2100 Deurne

  Aanmelden kan op 0498/70.57.90 of via mail